Stephane Rusinek's Soigner les schemas de pensee : Une approche de la PDF

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1. Exemples de troubles de la personnalité, des attitudes qui leur sont jointes et des stratégies adaptatives recherchées (d’après Beck et Freeman, 1990). © Dunod – La photocopie non autorisée est un délit Personnalités Croyances de base Stratégies sur-développées Stratégies sous-développées Dépendante On va m’abandonner Attachement, recherche d’aide Évitante Je peux être blessé(e) Évitement, sens de la vulnérabilité Affirmation de soi sociale Passive-agressive On me marche dessus Résistance Paranoïde Les gens sont des adversaires potentiels Circonspection, Sérénité, confiance vigilance, méfiance Narcissique Je suis spécial(e) Auto-valorisation, compétition Partage, identification aux autres Histrionique J’ai besoin d’impressionner Dramatisation, exhibition Réflexion, contrôle, organisation Obsessionnellecompulsive Je ne dois pas faire d’erreur Perfectionnisme, contrôle, responsabilité Spontanéité, ludisme Antisociale Les gens sont faits pour être roulés Attaque, exploitation Réciprocité Schizoïde J’ai besoin d’énormément d’espace Isolement, inhibition Intimité, vie de groupe Schizotypique Le monde est dirigé par des forces surnaturelles Pensées magiques Tests logiques Autonomie, mobilité Sociabilité, Affirmation de soi dangereuse » ; « Il est toujours meilleur de supposer le pire », « Ils vont attaquer au moindre signe de faiblesse », ou encore : « Une situation ou une personne est dangereuse jusqu’à ce que le contraire soit prouvé.

Pour tout enfant, mais en particulier pour les enfants les plus anxieux, il sera nécessaire d’extraire de chaque événement les aspects les plus négatifs pour réagir au danger potentiel. Car pour l’enfant anxieux, comme pour l’adulte anxieux, tout événement est une source potentielle de menace qu’il faut déterminer pour y réagir. L’un des processus de réaction adaptée à l’évitement du danger sera la rumination liée aux inquiétudes. D’une part, elle permet d’être certain que toute situation a été parfaitement analysée, d’autre part elle renforce la trace mnésique des informations relatives à la menace, les rend ainsi plus disponibles pour les événements à venir.

Toutefois, toutes les études, bien qu’irréprochables au niveau de la méthode, bien qu’entraînant des lois générales de la psychologie, laissaient deux problèmes en suspens : – Dès que l’on considère une étude générale, réalisée sur un grand nombre de sujets, on perd, en grande partie à cause des statistiques dont le but est d’aplanir certaines différences, le facteur individuel. Les études peuvent expliquer le fonctionnement et le stockage en mémoire de façon générale mais oublient qu’il existe des variations entre les sujets étudiés, et que pour certains les fonctionnements proposés ne sont pas aussi évidents.

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